荣县| 隆子| 大厂| 衡阳市| 洱源| 邓州| 行唐| 噶尔| 澄迈| 安西| 襄阳| 抚宁| 宜川| 库伦旗| 雷山| 科尔沁右翼中旗| 泸溪| 新都| 遂昌| 噶尔| 开县| 汉源| 杭锦后旗| 凤山| 巴里坤| 肥乡| 偃师| 马山| 宜川| 锦屏| 修武| 黄山市| 永川| 汉口| 祁县| 德兴| 苍梧| 富源| 揭阳| 固安| 甘孜| 丹巴| 乌苏| 梁平| 永胜| 景谷| 宜章| 湖州| 苏尼特左旗| 茄子河| 建昌| 杞县| 西峡| 宁明| 台儿庄| 永德| 沅陵| 沂南| 邵阳县| 留坝| 皋兰| 垣曲| 平舆| 余江| 嘉义市| 沾化| 金坛| 五峰| 富川| 靖州| 民乐| 云龙| 湘潭市| 磁县| 正蓝旗| 阜新市| 莱阳| 高安| 香河| 米易| 灌南| 西和| 九台| 平遥| 红安| 库尔勒| 宣恩| 洪泽| 丽水| 新兴| 阳东| 新疆| 商丘| 金湖| 济源| 贵港| 昂昂溪| 吉安县| 博野| 藤县| 宝丰| 绥滨| 安化| 兰州| 尚志| 唐山| 宜昌| 榆社| 西畴| 上杭| 无极| 翁牛特旗| 德州| 献县| 漯河| 波密| 永平| 丰县| 青神| 元坝| 宽甸| 萨迦| 阿拉善左旗| 盐都| 盐津| 高雄县| 花溪| 晋州| 都匀| 姜堰| 灌阳| 淳安| 柏乡| 临澧| 察雅| 麻山| 茶陵| 丘北| 政和| 河津| 连州| 清河| 托克托| 丰镇| 广水| 潢川| 陇县| 黄埔| 左权| 西吉| 台中县| 社旗| 广东| 文水| 理塘| 宾川| 江门| 唐山| 江阴| 长春| 江西| 秦安| 深圳| 嘉黎| 长岭| 厦门| 新源| 岚山| 保定| 文安| 临邑| 铜川| 景宁| 彰武| 江川| 承德县| 泸州| 石棉| 营山| 昭觉| 翠峦| 环江| 鄂托克旗| 锦屏| 九江市| 进贤| 大田| 银川| 临汾| 八达岭| 若尔盖| 剑川| 尉氏| 丹东| 呼兰| 威远| 布拖| 让胡路| 寿宁| 西充| 武穴| 鹰潭| 虞城| 玉树| 新邱| 梅里斯| 灵宝| 武川| 饶平| 淮阴| 永泰| 筠连| 乌拉特中旗| 肃南| 秀屿| 额济纳旗| 前郭尔罗斯| 措美| 昂仁| 大名| 白山| 安丘| 珠穆朗玛峰| 酒泉| 云安| 台安| 方山| 突泉| 连云区| 德庆| 武宣| 茶陵| 花莲| 双阳| 枝江| 于田| 左权| 聊城| 黄骅| 阜阳| 大名| 苍山| 武川| 南昌县| 民丰| 建昌| 三明| 陈仓| 墨江| 仪征| 内丘| 瑞安| 长安| 建湖| 龙井| 南澳| 洮南| 温江| 祥云| 志丹| 濉溪| 孟州| 都匀| 乳源| 中国百家乐
首页| 滚动| 国内| 国际| 军事| 社会| 财经| 产经| 房产| 金融| 证券| 汽车| I T| 能源| 港澳| 台湾| 华人| 侨网| 经纬
English| 图片| 视频| 直播| 娱乐| 体育| 文化| 健康| 生活| 葡萄酒| 微视界| 演出| 专题| 理论| 新媒体| 供稿

生活中那么多“俗话说” 究竟哪些有理哪些“扯”?

2018-12-15 02:34 来源:科技日报 参与互动 
标签:权重望崇 澳门百老汇娱乐平台 梁邱镇

  天气渐凉,多少人在用“春捂秋冻”抵制添衣

  那么多“俗话说” 哪些有理哪些扯?

  辟谣

  天气越来越冷,进入深秋,很多年轻人还一直穿得很单薄,当家里老人让他们添加衣物的时候,他们就会搬出一句俗话说“春捂秋冻,百病难碰”来搪塞。

  生活中,像“春捂秋冻”这样与健康有关的俗语还真不少,然而这些前人总结出来的说法究竟有没有科学依据,哪些有点道理,哪些又纯粹是无稽之谈呢?让我们一起来听听专家怎么说吧。

  俗语一 “春捂秋冻,百病难碰”

  虽有一定道理但并非适合所有人

  “春捂秋冻,虽然有一定的道理,但还是要因人而异,尤其是‘秋冻’,年老体弱的人冻不好反而会引发各种疾病。”10月14日,中国中医科学院主任医师樊新荣在接受科技日报记者采访时说。

  樊新荣解释说,“春捂”就是说春季,毛孔由相对闭锁的状态慢慢舒张,而且春天风较大,从中医角度讲,风为百病之长,侵入人体内部,常常有春寒冻人透心凉的感觉。此外,春天气温变化较大,过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。

  但是如果天气本来已经暖和了,还捂着,结果一活动出了一身一头汗,风一吹,就很容易感冒。所以樊新荣指出:“春季也不能一味的捂,衣服还是要循序渐进地减,而且捂的时候位置有讲究,要下厚上薄,因为人体下部血液循环要比上部差一些,同时,也要注意头、腹部、关节,这些地方不要受凉。”

  而“秋冻”是指秋天不要太快地添加衣服,适当冻一冻有利于增加抵抗力。但“秋冻”也要把握好度,不能将其简单理解为冷了也不添衣,而应该是身体略感凉意,又不觉得寒冷。晚秋时节,气候变化较大,早晚温差增加,一旦有强冷空气活动,气温急剧下降时,就应及时、适当地增衣保暖。此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反。

  此外,秋季是心脑血管疾病高发的时节。对于有这方面疾病史的中老年人来说,防寒尤其重要。如果这部分人群也尝试“春捂秋冻”,将是十分危险的举动。

  “再就是平时容易气喘、手脚冰凉、脾胃不好容易拉肚子的人也不适合秋冻,尤其是老人和孩子御寒能力弱,‘秋冻’后容易诱发支气管炎、肺炎等疾病。”樊新荣强调。

  俗语二 “十年鸡头赛砒霜”

  鸡内脏更易累积重金属毒素

  民间素有“十年鸡头赛砒霜”的说法,持这一观点的人认为,鸡在啄食过程中,会不断将有害金属存于脑组织,鸡龄越大,储存量越多,毒性越强。

  对此,湖北省中医院肾病内科主任医师金劲松表示,这种说法没有什么依据,没有听说鸡头里面重金属含量多,而且也没有实验数据或检测依据来证明。

  事实上,鸡吃的食物中可能会含有一些重金属,鸡啄食后食物通过食道进入体内,肝脏才是解毒器官,肾脏属于排毒器官,相对于鸡头,重金属在这两个器官里的残留量更多,所以“十年鸡头赛砒霜”的说法并没有科学依据。

  而且现在大规模养鸡场里的鸡饲养周期很短,只有农村散养的土鸡才会饲养比较长的时间,一般在1—5年不等,不过养到5年以上的就比较少了,更别说还养上10年。

  看到这里,可能很多人放心了。但是,鸡头虽然不像传说的那样有毒,但鸡脑里面含的胆固醇却较高,所以也不能多吃。

  俗语三 “夜里磨牙,肚里虫爬”

  没有证据显示磨牙和寄生虫有关

  生活中我们常常遇到这样的情况:晚上睡熟以后,有些人总是咯吱咯吱的磨牙。俗话说:“夜里磨牙,肚里虫爬”。有人认为磨牙是因肚里有寄生虫导致的。

  “这种说法片面了些。”金劲松说,磨牙实际上是咀嚼肌不自主的运动,大家在现实生活中观察到一些体内有寄生虫的人会有磨牙的现象。但事实上,可引起磨牙的因素有很多。

  第一是心理因素。总体来说,磨牙是紧张、焦虑等情绪的一种释放方式,那些工作、学习压力大的人群,可能会有磨牙情况的发生。

  第二是中枢神经因素。磨牙主要会发生在某一个睡眠周期的特定阶段,中枢神经会引发负责咀嚼的肌肉不自主规律性收缩,同时伴有其他一些生命活动,比如呼吸不均匀、心跳加速、大脑皮质电活动增加等。

  第三是外界刺激因素。外界的某些刺激也很容易造成磨牙的发生,比如大量酗酒、吸烟、饮用咖啡等都很可能导致磨牙或者是加重磨牙情况。

  第四是疾病因素。一些特殊的疾病也容易引起磨牙的发生,例如帕金森、抑郁症,这些会影响睡眠情况、肢体运动功能的疾病,都有可能会携带磨牙症状。

  目前为止没有任何科学结论证明磨牙和肠道寄生虫有关,所以如果有磨牙情况的发生就去乱食打虫、驱虫药物是非常不靠谱的。

  俗语四 “原汤化原食”

  喝的不当反而可能影响消化

  吃完饺子、面条,再喝碗饺子汤、面汤,这是很多北方人的饮食习惯。人们喝汤时振振有词,认为“原汤化原食”。一般来讲,“原食”指的是淀粉类食物,比如饺子、面条、汤圆等等。“原汤”就是水煮这些食物后得到的汤,而“化”有“消化”的意思。这些人认为,吃完原食再喝原汤可以很好地助消化。

  对此,北京中医药大学东直门医院脾胃科主任医师刘敏指出,“原汤化原食”没有科学道理。以饺子为例,煮完以后,其汤也仅是微量的碳水化合物,而碳水化合物是不能消化碳水化合物的。人们消化食物靠的是胃分泌的胃酸、胃蛋白酶等,而不是靠原食煮出的原汤,那是根本消化不了的。

  也有专家认为,喝了煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤,令人感觉舒服。米面类食物在煮的过程中,会损失掉一部分B族维生素。因为B族维生素是水溶性的,会溶解在汤里。所以从这个角度讲,喝点汤对营养的补充有一定好处。但关键是喝多少,如果喝得特别多,就会将胃液稀释,胃液稀释的过多,消化能力就会下降,不仅不能助消化,反而会起到相反的作用。

  “此外,很多家庭以挂面取代传统的手擀面,挂面在制作过程中为提高筋道,会加入一些盐。这样煮完再喝汤,盐的摄入量就会比较高了,不利于健康。”樊新荣说。

本报记者 付丽丽

【编辑:刘羡】
本网站所刊载信息,不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。
[京ICP证040655号] [京公网安备:110102003042-1] [京ICP备05004340号-1] 总机:86-10-87826688

Copyright ©1999- 2018 chinanews.com. All Rights Reserved

光前村 西海大 本溪满族自治县 黄河道华大二排 泉州经贸学院
闫五斗村委会 大兴桥北 九仙山 石狮市八七路工商局 云山街道
澳门威尼斯人官网 澳门至尊网址 博彩吧 威尼斯人平台娱乐 葡京网站
威尼斯人网址 百家乐官网 手机赌钱游戏 捕鱼游戏 澳门美高梅官网
威尼斯人赌博网址 威尼斯人网址 澳门威尼斯人官网 新濠天地娱乐 澳门永利官网
澳门威尼斯人官网 澳门大富豪赌场官网 澳门大发888娱乐 总统赌博网址注册平台 美高梅娱乐网址网站